Showing posts with label बेडरूम फक्त झोपण्यासाठी. Show all posts
Showing posts with label बेडरूम फक्त झोपण्यासाठी. Show all posts

Monday, July 19, 2010

बेडरूम फक्त झोपण्यासाठी (भाग ७)




शक्यतो पलंगाला बॉक्स नसावा. अगदीच स्टोरेजचा प्रॉब्लेम असेल तर बॉक्सबेड वापरायला हरकत नाही. पण त्यात फक्त चादरी, अंथरूण वगैरे स्टोअर कराव्यात, रद्दी, पुस्तकं, अडगळीच्या वस्तू बेडखाली स्टोअर करू नयेत. बेडखाली धान्याचा साठा किंवा छुपी तिजोरी ठेवू नये.बेडरूमसंदर्भात मागील सहा भाग आपण  चर्चा करतोय. या भागात सर्व चर्चेचा सारांश थोडक्यात नियमबध्द पध्दतीनं घेऊया.
*  मास्टर बेडरूम दक्षिणेला असावी. नैऋत्येतही चालते.   
* मोठय़ा मुलाची बेडरूम आग्नेयेला किंवा पश्चिमेला चालते.
* वायव्येचं बेडरूम  गेस्ट रूम म्हणून किंवा मुलीचे बेडरूम म्हणून वापरावं
* पाहुण्यांसाठी पश्चिमेची बेडरूम चालते.
* ईशान्येचं बेडरूम शालेय वयातील मुलांसाठी वापरावं. या बेडरूममध्ये अभ्यास शांतचित्तानं होतो.
* घरात वृद्ध आईवडील असतील आणि त्यांची तब्येत ठीक नसेल तर त्यांना ईशान्येची बेडरूम द्यावी.
* नवदाम्पत्यानं ईशान्येची बेडरूम वापरू नये असं  म्हणतात, पण त्याला ग्रंथाधार नाही.
* पश्चिम व उत्तरेला डोकं करून झोपू नये.
* बीमखाली झोपू नये.
* टॉयलेटच्या भिंतीला डोकं लावून झोपू नये.
* घराचा मुख्य दरवाजा, गॅसची शेगडी, तिजोरी, देव्हारा यांच्याकडे पाय करून झोपू नये.
* वरच्या मजल्याच्या टॉयलेटच्या खाली आणि खालच्या मजल्याच्या गॅस शेगडीच्या वर झोपू नये.
* धान्याचा साठा, गायीचा गोठा, देऊळ, गुरूंचं निवास, अग्नी यांच्या वर झोपू नये.
* ओल्या पायांनी झोपू नये.
* लक्ष्मी प्राप्तीची इच्छा धरणाऱ्यांनी नग्नावस्थेत झोपू नये.
* शक्य होतील तितकी विजेवर चालणारी उपकरणं बेडरूममधून हटवावीत.  टीव्ही,  डेक, स्पीकर्स, कॉम्प्युटर, साईड लॅम्प, आन्सरिंग मशिन, कॉर्डलेस टेलिफोन बेडरूममध्ये ठेवू नयेत. अगदीच इलाज नसेल तर तुमच्या बेडपासून किमान सहा फूट अंतरावर ती राहतील याची काळजी घ्यावी. रात्री झोपताना ही उपकरणं अनप्लग करावीत. फक्त स्वीच ऑफ करून भागणार नाही.
* पलंग लाकडाचे वापरावेत, धातूचे नकोत.
* बेडरूममधील लोखंडी कपाटं, टाईपरायटर, लोखंडी रॅक कमी करता आल्या तर बरं.  मोटर गॅरेज किंवा लोखंडी सामानाच्या दुकानाच्या वर आपली बेडरूम असू नये असं बाऊ बायोलॉजी हे जर्मन शास्त्रं सांगतं.

* पाण्याचा बेड वापरू नये.  इलेक्ट्रिक ब्लँकेट नको.
* पलंगाच्या खालून इलेक्ट्रिक वायर जाणार नाहीत याची खात्री करावी.
* सिन्थेटिक कार्पेट, सिन्थेटिक वॉलपेपर, सिन्थेटिक उशा बेडरूममध्ये नकोत. प्लास्टिकच्या जितक्या वस्तू  बेडरूममधून हटवता येतील तितक्या हटवाव्यात.
* घराच्या वीजप्रवाहाचं अर्थिग व्यवस्थित आहे याची अधूनमधून इलेक्ट्रिशियनकडून तपासणी करावी.  प्रगत देशांमध्ये डीमांड स्वीच किंवा कट ऑफ स्वीच नावाचं उपकरण मिळतं.  शिवाय इलेक्ट्रोमॅग्नेटिक पेन्टही मिळतात. यांचा वापर केल्यास इलेक्ट्रोमॅग्नेटि रेडिएशनपासून बचाव होऊ शकतो.
* रेडिओअ‍ॅक्टिव्ह स्मोक डिटेक्टर बेडरूममध्ये बसवू नये.
* रात्री खिडक्या उघडय़ा ठेवाव्यात.  रात्री  एसी लावून झोपण्याची सवय असणाऱ्यांनी संपूर्ण दिवसभर खिडक्या उघडय़ा ठेवाव्यात. दिवस-रात्र खोली बंद ठेवणं चांगलं नाही. तिला मोकळा श्वास घेऊ द्या. बाहेरच्या वातावरणाशी, कॉस्मिक एनर्जीशी तिचं स्पंदन होऊ द्या.
* बेडरूमच्या भिंतीला लागून बाहेरच्या बाजूनं विजेची उपकरणं असतील तर त्या भिंतीला खेटून पलंग ठेवणं टाळावं.  बेडरूमची एखादी भिंत शेजारच्या फ्लॅटला कॉमन असेल तर अशा भिंतीला खेटून पलंग ठेवणं टाळावं. कारण त्या बाजूला शेजाऱ्यानं कोणती उपकरणं ठेवली असतील ते आपल्याला माहीत नसतं. शिवाय त्या भिंतीत त्यानं इलेक्ट्रिक वायर कन्सिल्ड केलेली असू शकते.
* नैऋत्येच्या बेडरूमला शक्यतो अर्थ शेड वापराव्यात. (क्रीम, ब्राऊन, यलो वगैरे) गुलाबी रंगही चालू शकेल.
* पांढरा, हिरवा रंग शक्यतो टाळावा. निळा किंवा निळ्याची कोणतीही शेड नकोच.
*  रंग वापरायचे असतील तर पूर्व व उत्तर भिंतीवर हलक्या शेड वापराव्यात आणि पश्चिम व दक्षिण भिंतीवर गडद शेड वापराव्यात. या भिंतीवर टेक्श्चर पेन्ट वापरायलाही हरकत नाही.
* बेडरूमच्या खिडक्यांसाठी पडदे गडद रंगाचे आणि जाड कापडाचे वापरावेत. त्यावर अ‍ॅबस्ट्रॅक्ट डिझाईन असावी. फुलाफुलांचे- वेलबुट्टीचे पडदे नकोत.
* फ्लोरिंगसाठी व्हिट्रीफाईड, सिरॅमिक टाईल वापराव्यात. टाईलचा रंग अर्थ शेडमध्येच असावा.
* नैऋत्येच्या बेडरूममध्ये पांढरा मार्बल वापरू नये.  पिवळ्या जैसलमेरचा वापर फ्लोरिंगसाठी किंवा स्कर्टिगसाठी किंवा विन्डो फ्रेमसाठी करता आला तर सोन्याहून पिवळं.
* ज्यांचा स्वत:चा व्यवसाय आहे अशा जातकांनी येथे वूडन फ्लोरिंग वापरू नये.
* ग्रेनाईटचा वापर पूर्णत: टाळावा.
* बेडरूममध्ये पलंग योग्य प्रकारे ठेवता येईल याला प्राधान्य द्यावं. झोपतानाची दिशा दक्षिणेकडे राहील अशा प्रकारे तो ठेवावा. ते शक्य नसेल पूर्वेला डोकं राहील अशाप्रकारे तो ठेवावा.
* पलंगाला सॉलिड हेडपोस्ट असावा.
* शक्यतो पलंगाला बॉक्स नसावा. अगदीच स्टोरेजचा प्रॉब्लेम असेल तर बॉक्सबेड वापरायला हरकत नाही. पण त्यात फक्त चादरी, अंथरूण वगैरे स्टोअर कराव्यात, रद्दी, पुस्तकं, अडगळीच्या वस्तू बेडखाली स्टोअर करू नयेत.
* बेडखाली धान्याचा साठा किंवा छुपी तिजोरी ठेवू नये.
* बिछाना अखंड असावा. दोन बिछाने ठेवू नयेत.
* शक्यतो कापसाचा बिछाना वापरावा. स्पंज आणि स्प्रिंगचा वापर केलेले बिछाने वापरू नयेत.
* बेडरूममध्ये वर्किंग टेबल ठेवणार असाल तर          ते पूर्व किंवा उत्तर भिंतीला लागून ठेवावे. म्हणजे         तेथे बसणाऱ्याचं तोंड पूर्वेला किंवा पश्चिमेला       येईल.
* वॉर्डरोब पश्चिम किंवा दक्षिण भिंतीला लावावेत.
* ड्रेसिंग टेबल अशाप्रकारे ठेवावं की झोपलेल्या माणसाची प्रतिमा आरशात पडणार नाही.
* हेडपोस्टमध्ये आरसा लावू नये.
* बेडरूममधील चित्रांची निवड काळजीपूर्वक करावी. उदासवाणी चित्रं लावू नयेत. ज्यातून एकटेपण प्रतीत होतं अशी चित्रं लावू नयेत.
* पती- पत्नींचा एकत्रित फोटो जरूर लावावा.
* मॅन्डरिन डक, लव्ह बर्ड ठेवावेत. पण जोडीनं.  नैर्ऋत्य प्रभाग हा तमोगुणांचा आहे, तर देव सत्त्व गुणांचे. त्यामुळे नैर्ऋत्येतील बेडरूममध्ये शक्यतो देव्हारा नको.
* मूल हवं असलेल्या नवदाम्पत्यानं मात्र बाळ श्रीकृष्णाचं मोठं चित्र बेडरूममध्ये जरूर लावावं.
* नैऋत्येच्या बेडरूममध्ये धबधब्याची चित्रं, जिवंत फुलं किंवा शोभेची झाडं ठेवू नयेत. खिडकी किंवा बाल्कनी असेल तर तेथे पिवळ्या कुंडीत तुळस लावायला हरकत नाही.---- Ayurveda, Vastu shastra, healthy Food, Healthy Living, Abstract India, Shree Balaji Tambe, India, Yoga, Meditation, Life Style, Marathi Blog

Sunday, July 11, 2010

बेडरूम फक्त झोपण्यासाठी - भाग ६



sanjuspatil@hotmail.com This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it
पूर्वीच्या काळी पहारेकरी, सैनिक, दिवाबत्तीचं काम करणारे कर्मचारी, गुप्तहेर अशी अनेक मंडळी रात्रपाळी करीत.  तो काळ एकंदरच सत्याचा, प्रामाणिकपणाचा असल्यानं ही मंडळी त्यांची सेवा रात्रभर जागून इमानेइतबारे बजावित असणार. या मंडळींनी डय़ुटी आटोपल्यानंतर दिवसा कुठल्या दिशेला झोपावं याचा वास्तुशास्त्रानं काही विचार केला असेल का, असा प्रश्न अनेक वेळा पडे. वास्तुशास्त्र म्हणजे सोलर आर्किटेक्चर. दिवसा आपल्याकडे दक्षिण आणि नैऋत्य दोन्ही तापतात. त्यामुळे या दिशांशिवाय अन्य दिशांचा विचार  ऋषीमुनींनी नक्कीच केला असणार याची खात्री मला  होती.
मंडनकृत राजवल्लभ हा ग्रंथ अभ्यासताना ऋषीमुनींचं सोलर आर्किटेक्चर पुन्हा एकदा समजलं. वास्तुप्रथेत अशी सोनेरी पानं असंख्य आहेत. ती हाती लागण्यासाठी अथक अभ्यास आणि संशोधन करावं लागतं. क्लासमध्ये बसून ती मिळत नाहीत. क्लाससंदर्भात विचारणा करणारे शेकडो मेल मला येतात. माझ्या नावाची कुणी अन्य व्यक्ती क्लासेस चालवत असेल. पण तो मी नव्हे! वास्तुशास्त्र किंवा ज्योतिषाचे क्लासेस मी कधीही घेतले नाहीत. इतका फावला वेळ माझ्याकडे नाही. वाचकांची दिशाभूल नामसाधम्र्यामुळे होऊ नये म्हणून हा खुलासा करतोय. असो! मूळ विषयाकडे वळतो.  राजवल्लभमधील तो  श्लोक पहिल्यांदा सांगतो आणि नंतर त्याचं विवेचन करतो.
 प्राक्दग्धशिवदिक्सुरेश्वरदिशिज्वालाग्निदिग्धूमिता
सौम्यामस्ययुताचभास्करवाशाच्छांताश्चतरु परा
प्रत्येकप्रहारष्टकेनसवितासेवेतरात्र्यंतत
शांता सर्वशुभप्रश्चसकुनेदीप्ताभयादौशुभा
   (अध्याय १४, श्लोक २)
अर्थात.. रात्रीच्या शेवटच्या प्रहराचा अर्धा भाग (दीड तास)आणि सूर्य पूर्वेत असताना चार घटिका (९६ मिनिटं किंवा सुमारे दीड तास) पूर्व दिशा ज्वाला असते. यावेळी ईशान्य दग्ध, उत्तर भस्म व आग्नेय धूम असते व अन्य दिशा शांत असतात.
आता या श्लोकाचं विवेचन करतो. वास्तु तीन प्रकारची असते. १) स्थिर वास्तु २) चर वास्तु ३) दैनिक वास्तु.
 स्थिर वास्तु -स्थिर वास्तुचा उपयोग प्रामुख्यानं नगरररचना, मंदिररचना आणि घरांची रचना यासाठी केली जाते. १)पदविन्यास २) खण्डनिर्णय ३) विथी निर्णय असे स्थिर वास्तुचे तीन प्रकार पडतात. त्यापैकी पदविन्यासाची माहिती मागील एका लेखात (२९ मे, वास्तुरंग) दिली होती.  खण्डनिर्णय व विथी निर्णय यांची माहिती पुन्हा केव्हातरी देईन.
चर वास्तु- बांधकामाला कोणत्या दिशेनं प्रारंभ करावा किंवा वाास्तुविषयक अन्य मुहूर्त काढण्यासाठी चर वास्तुचा वापर केला जातो.  यात महिन्याप्रमाणे वास्तुपुरुषाचं मुख कोणत्या दिशेला असतं याचा विचार केला जातो. भाद्रपद, आश्विन, कार्तिक या महिन्यांत वास्तुपुरुषाचं मुख पूर्वेकडं, मार्गशीर्ष, पौष व माघ महिन्यात दक्षिणेला, फाल्गुन, चैत्र व वैशाखात पश्चिमेला आणि ज्येष्ठ, आषाढ व श्रावणात उत्तर दिशेला असतं. वास्तुपुरुषाचं मुख ज्या दिशेला असेल त्या दिशेला खणू नये किंवा त्या दिशेपासून खणायला सुरुवात करून बांधकामाचा प्रारंभ करू नये.अशी बांधकामं रखडतात.(फेंग-शुईतील ग्रँड डय़ुक ही संकल्पनाही साधारण अशीच आहे. )
दैनिक वास्तु- दिवसाच्या २४ तासांत  म्हणजे आजच्या सूर्योदयापासून उद्याच्या सूर्योदयापर्यंत सूर्याचं भ्रमण कसं होतं  आणि त्याचं दिशांच्या तापमानावर कसा परिणाम होतो याच्या अभ्यासावर दैनिक वास्तु बेतलेय. आपणाला माहीत आहे की सूर्य पूर्वेला उगवतो नंतर तो आग्नेय, दक्षिण असा प्रवास करीत पश्चिमेला मावळतो.  जेव्हा सूर्य पूर्वेला असेल त्यावेळी घराचा पूर्व भाग तापेल, आग्नेयेला येईल तेव्हा आग्नेय भाग तापेल, दक्षिणेला जाईल तेव्हा दक्षिण भाग तापेल वगैरे.  दिशासुध्दा सूर्याच्या भ्रमणाप्रमाणं तापतात किंवा थंड होतात. शांत, धूम, ज्वाला, दग्ध आणि भस्म अशा पाच अवस्थांतून त्या जातात. आणखी स्पष्ट करून सांगतो. समजा ,लाकडाचा एक तुकडा आपण जाळण्याचा प्रयत्न करताय. काय  होईल?  ते लाकूड थेट जळायला सुरुवात नाही करणार.  प्रथम त्या लाकडातून नुसताच धूर निघेल. ही अवस्था म्हणजे धूम. लाकडाचं तापमान हळूहळू वाढत शेवटी ते जळू लागेल. ही अवस्था म्हणजे ज्वाला. लाकूड संपूर्ण जळालं की ज्वाळा विझतील आणि नुसताच निखारा उरेल. ही अवस्था म्हणजे दग्ध. हळूहळू त्या निखाऱ्यावर राख जमा होईल.  ही राख गरम असेल. ही अवस्था म्हणजे भस्म. आणखी थोडय़ा वेळानं ही राख पण थंड पडेल. ही अवस्था म्हणजे शांत..! सूर्यामुळं तापणाऱ्या दिशा नेमक्या याच अवस्थांमधून जातात..
   समजा की सूर्य पूर्व दिशेकडं निघालाय. काय होईल? पूर्वेचं तापमान हळूहळू वाढू लागेल. तेथील क्रियाशीलता वाढेल (धूम)..सूर्य प्रत्यक्षात जेव्हा पूर्वेत पोचेल त्यावेळी तेथील तापमान अत्याधिक असेल आणि क्रियाशीलताही अत्याधिक असेल (ज्वाला).  आता सूर्य पूर्व सोडून आग्नेयेला जाईल. काय होईल? पूर्वेचं तापमान थोडंसं खाली येईल. तेथील क्रियाशीलताही थोडीशी कमी होईल (दग्ध). सूर्य आग्नेय सोडून दक्षिणेत जाईल, दक्षिण सोडून पश्चिमेत जाईल तसतशी ही दिशाही भस्म व शांत या अवस्थेत क्रमा-क्रमानं जाईल.. आलं लक्षात.?
सूर्योदयाच्या दीड तास अगोदर व दीड तास नंतर म्हणजे एकूण तीन तास पूर्व दिशा ज्वाला असते. अर्थात ईशान्य दिशा दग्ध, आग्नेय धूम, उत्तर दिशा भस्म आणि अन्य दिशा शांत असतील हे तुम्हाला आता समजलं असेल.  दिशा २४ तासांत प्रदक्षिणा मार्गानं धूम, ज्वाला, दग्ध, भस्म व शांत या अवस्थांत दर तीन तासांनी जातात. (येथे सोयीसाठी सूर्योदयाची वेळ सकाळी सहाची घेतली आहे.)
 सोबत दिलेल्या आकृत्या पाहा. म्हणजे कोणत्या वेळी कोणती दिशा कोणत्या अवस्थेत  असेल ते समजेल.
बेडरूम अशाच ठिकाणी हवी की जी दिशा शांत असेल, म्हणजेच तेथील  क्रियाशीलता कमी असेल.  जेथे क्रियाशीलता जास्त असेल तेथे न चाळवता झोप येणार नाही. तक्त्यावरून आपल्या हे लक्षात येईल की संध्याकाळी साडेसात वाजल्यापासून दक्षिण आणि रात्री १०.३० पासून सकाळपर्यंत नैऋत्य शांत असते. अर्थात  रात्री झोपण्यासाठी या दिशा उत्तम. पण दिवसा या दिशा क्रियाशील होतात. याउलट उत्तर व ईशान्य या दिशा दिवसा शांत असतात. तेथील क्रियाशीलता
कमीत कमी असते. अर्थात रात्रपाळी करून दिवसा झोपणाऱ्यांनी उत्तर व ईशान्येच्या बेडरूमचा वापर करावा.
समजा तुम्हाला जेवणखाण आटोपल्यानंतर दुपारी दोन वाजता ताणून द्यायची आहे. कोणती दिशा निवडाल?. तक्ता पाहा! यावेळी पूर्व, ईशान्य, उत्तर, वायव्य या दिशा शांत आहेत. म्हणजेच या दिशांतील बेडरूममध्ये झोपल्यास आपण नक्कीच तरतरीत व्हाल!
(क्रमश:) ---- Ayurveda, healthy Food, Healthy Living, Abstract India, Shree Balaji Tambe, India, Yoga, Meditation, Life Style, Marathi Blog

Friday, July 9, 2010

बेडरूम फक्त झोपण्यासाठी - भाग ५


बेडरूममधील झोपण्याची दिशा , इलेक्ट्रोमॅग्नेटिक रेडिएशन आदींची माहिती आपण मागील चार भागांत पाहिली. या भागात बेडरूमसंदर्भात अन्य गोष्टींची माहिती घेऊ.
रंग
’ नैऋत्येच्या बेडरूमला शक्यतो अर्थ शेड वापराव्यात. (क्रीम, ब्राऊन, यलो वगैरे) गुलाबी रंगही चालू शकेल.
’  पांढरा, हिरवा रंग शक्यतो टाळावा. निळा किंवा निळ्याची कोणतीही शेड नकोच.
’  दोन रंग वापरायचे असतील तर पूर्व व उत्तर भिंतीवर हलक्या शेड वापराव्यात आणि पश्चिम व दक्षिण भिंतीवर गडद शेड वापराव्यात. या भिंतीवर टेक्श्चर पेन्ट वापरायलाही हरकत नाही.
’ बेडरूमच्या खिडक्यांसाठी पडदे गडद रंगाचे
आणि जाड कापडाचे वापरावेत. त्यावर अ‍ॅबस्ट्रॅक्ट डिझाईन असावी. फुलाफुलांचे- वेलबुट्टीचे पडदे नकोत.
फ्लोरिंग
’ फ्लोरिंगसाठी व्हिट्रीफाईड, सिरॅमिक टाईल वापराव्यात. टाईलचा रंग अर्थ शेडमध्येच असावा.
’  नैऋत्येच्या बेडरूममध्ये पांढरा मार्बल वापरू नये. त्यामुळे आजारपण येईल. पिवळ्या जैसलमेरचा वापर
फ्लोरिंगसाठी किंवा स्कर्टिगसाठी किंवा विन्डो फ्रेमसाठी करता आला तर सोन्याहून पिवळं.
’  ज्यांचा स्वत:चा व्यवसाय आहे अशा जातकांनी येथे वूडन फ्लोरिंग वापरू नये. अन्यथा नातेसंबंध, व्यावसायिक संबंध यात तणाव निर्माण होईल.
’ ग्रेनाईटचा वापर पूर्णत: टाळावा. ग्रेनाईट किरणोत्सारी असल्यानं आरोग्यासाठी चांगला नाही. मोकळ्या वातावरणात या अल्प किरणोत्साराचा त्रास होत नाही. पण बेडरूमच्या बंदिस्त वातावरणात हा अल्प किरणोत्सारही महागाचा ठरतो.
फर्निचर
’ बेडरूममध्ये पलंग योग्य प्रकारे ठेवता येईल याला प्राधान्य द्यावं. झोपतानाची दिशा दक्षिणेकडे राहील अशा प्रकारे तो ठेवावा. ते शक्य नसेल पूर्वेला डोकं राहील अशाप्रकारे तो ठेवावा.
’ पलंगाला सॉलिड हेडपोस्ट असावाच.
’ पलंग टॉयलेटच्या भिंतीला लागून ठेवू नये.
’ पलंग बीमखाली ठेवू नये.
’ खालच्या मजल्याच्या गॅसवर किंवा वरच्या मजल्याचा टॉयलेट यांच्याखाली पलंग येणार नाही याची काळजी घ्यावी.
’  पलंग लाकडाचाच बनवावा. लोखंडी पलंग मुळीच नको.
’ शक्यतो पलंगाला बॉक्स नसावा. अगदीच स्टोरेजचा प्रॉब्लेम असेल तर बॉक्सबेड वापरायला हरकत नाही. पण त्यात फक्त चादरी, अंथरूण वगैरे स्टोअर कराव्यात, रद्दी, पुस्तकं, अडगळीच्या वस्तू बेडखाली स्टोअर करू नयेत.
’ बेडखाली धान्याचा साठा किंवा छुपी तिजोरी चुकूनही ठेवू नये.
’ बिछाना अखंड असावा. दोन बिछाने ठेवू नयेत.  दाम्पत्य जीवनात दुरावा निर्माण होण्याचं ते कारण बनू शकतं
’ शक्यतो कापसाचा बिछाना वापरावा. स्पंज आणि स्प्रिंगचा वापर केलेले बिछाने वापरू नयेत.
’ बेडरूममध्ये वर्किंग टेबल ठेवणार असाल तर ते पूर्व किंवा उत्तर भिंतीला लागून ठेवावे. म्हणजे तेथे बसणाऱ्याचं तोंड पूर्वेला किंवा पश्चिमेला येईल.
’ वॉर्डरोब पश्चिम किंवा दक्षिण भिंतीला लावावेत.
’ ड्रेसिंग टेबल अशाप्रकारे ठेवावं की झोपलेल्या माणसाची प्रतिमा आरशात पडणार नाही. काही पलंगात हेडपोस्टमध्ये आरसा लावलेला असतो. ही वाईट आयडिया आहे.
चित्रं, मूर्ती, झाडं वगैरे..
’ बेडरूममधील चित्रांची निवड काळजीपूर्वक करावी. उदासवाणी चित्रं लावू नयेत. ज्यातून एकटेपण प्रतीत होतं अशी चित्रं लावू नयेत.
’ धबधब्याची चित्रं लावू नयेत.
’ पती- पत्नींचा एकत्रित फोटो जरूर लावावा.
’ मॅन्डरिन डक, लव्ह बर्ड ठेवावेत. पण जोडीनं. देवादिकांची चित्रं न लावलेली बरी. नैर्ऋत्य प्रभाग हा तमोगुणांचा आहे, तर देव सत्त्व गुणांचे. त्यामुळे नैर्ऋत्येतील बेडरूममध्ये देव्हारा नको.
’ मूल हवं असलेल्या नवदाम्पत्यानं मात्र बाळ श्रीकृष्णाचं मोठं चित्र बेडरूममध्ये जरूर लावावं.
अन्य दिशा
नैर्ऋत्येला मास्टर बेडरूम ठेवणं शक्य नसेल तर दक्षिणेला ठेवलेलीही चालते. अशा आशयाचे श्लोक काही ग्रंथात सापडतात.
शयनं दक्षिणायां च नैर्ऋत्यामायुधाश्रयम् (किरणाख्य तंत्र)
पुव्वे, सीहदुवारं अग्गीइ रसोइ दाहिणेसयणं (गृहप्रकरणम्)
याम्यायां शयनागारं नैर्ऋत्या वस्त्रमंदिरं (सार्थसटिकमुहुर्तमरतड)
या सर्व श्लोकांचा अर्थ असा आहे की मास्टर बेडरूम दक्षिणेत ठेवलेली चालते.
मुलांची बेडरूम
मोठय़ा मुलाची बेडरूम आग्नेयेला किंवा पश्चिमेला चालते.
संदर्भ- सावित्रे च सावित्रे वा पुत्राणां चैव वासकम्              (मानसारम्)
वरुणे पुष्पदन्ते वा युवाराजगृहं भवेत्
(मानसारम)
वायव्येचं बेडरूम
हे बेडरूम गेस्ट रूम म्हणून किंवा मुलीचे बेडरूम म्हणून वापरावे. ही वायुतत्त्वाची दिशा आहे. त्यामुळे पाहुण्यांसाठी योग्य आहे. मुलगी ही पित्याच्या घरची पाहुणीच असल्याचं आपल्या समाजात मानतात.
संदर्भ- रुद्ररुद्रजयेवापि कन्यकारालयं भवेत (मानसारम)
पाहुण्यांसाठी पश्चिमेची बेडरूमही चालते.
संदर्भ- मित्रवासं तथा मित्ररेगेलूखलयन्त्रकम् (मयमतम)
ईशान्येचं बेडरूम
हे बेडरूम शालेय वयातील मुलांसाठी वापरावं. हल्ली स्टडी रूम बेडरूममध्येच असल्यानं या बेडरूममध्ये अभ्यास चांगला होईल.
घरात वृद्ध आईवडील असतील आणि त्यांची तब्येत ठीक नसेल तर त्यांना ईशान्येची बेडरूम द्यावी. नवदाम्पत्यानं ही बेडरूम वापरू नये असं  म्हणतात, पण त्याला ग्रंथाधार नाही. हे तर्कट आहे. ईशान्य ही अशी दिशा आहे की तेथे कुणाचं कसलं नुकसान होत नाही.--- Ayurveda, healthy Food, Healthy Living, Abstract India, Shree Balaji Tambe, India, Yoga, Meditation, Life Style, Marathi Blog

Tuesday, July 6, 2010

बेडरूम फक्त झोपण्यासाठी - भाग ४

Bookmark
 and Share Print E-mail
घराच्या वीजप्रवाहाचं अर्थिग व्यवस्थित आहे याची अधूनमधून इलेक्ट्रिशियनकडून तपासणी करा. अनेकदा अर्थिगची वायर तुटलेली असते. इंटेरियरसाठी आपण लाखो रुपये खर्च करतो. वायर कन्सिल्ड करणं, चकाचक स्वीच बसवणं आवर्जून करतो. पण चांगल्या क्वालिटीच्या अर्थिग प्लेट टाकण्यासाठी आपल्याकडे पैसे नसतात ही वस्तुस्थिती आहे.
बेडरूम आरोग्यदायी करण्यासाठी पुढे दिलेल्या टिप्स पाळाव्यात.१) शक्य होतील तितकी विजेवर चालणारी उपकरणं बेडरूममधून हटवावीत.  टीव्ही,  डेक, स्पीकर्स, कॉम्प्युटर, साईड लॅम्प, आन्सरिंग मशिन, कॉर्डलेस टेलिफोन बेडरूममध्ये ठेवू नयेत. अगदीच इलाज नसेल तर तुमच्या बेडपासून किमान सहा फूट अंतरावर ती राहतील याची काळजी घ्यावी. रात्री झोपताना ही उपकरणं अनप्लग करावीत. फक्त स्वीच ऑफ करून भागणार नाही. स्विच ऑफ केलेल्या उपकरणांतून विजेचा प्रवाह वाहत असतो. टीव्ही अनप्लग केल्यानंतरही धोकादायक असतो असं अमेरिकेतील बाऊ बायोलॉजिस्ट म्हणतात. म्हणून बेडरूममध्ये टीव्ही नकोच.
बेडच्या साईड टेबलवर कॉर्डलेस टेलिफोन ठेवणं ही लेटेस्ट फॅशन आहे. याच्यासारखं भयंकर काहीच नसेल. कॉर्डलेस अतिशय तीव्र स्वरूपाचे रेडिएशन सोडत असतो. साधारण चार फुटांच्या परिसरात ही तीव्रता आरोग्याला विनाशकारी ठरेल इतक्या प्रमाणात असते. रात्रभर तुमच्या डोक्यातून हे रेडिएशन्स अखंडपणे वाहात असतात. जे आरोग्यावर दूरगामी परिणाम करतात.
२) स्प्रिंगचा वापर केलेल्या मॅट्रेस वापरू नयेत. कापसाची गादी वापरावी.
३) धातू आणि मॅग्नेटिक फिल्ड यांचा थेट संबंध आहे. म्हणून धातूचे पलंग वापरू नयेत. ४)बेडरूममधील लोखंडी कपाटं, टाईपरायटर, लोखंडी रॅक कमी करता आल्या तर बरं.  मोटर गॅरेज किंवा लोखंडी सामानाच्या दुकानाच्या वर आपली बेडरूम असू नये असं बाऊ बायोलॉजी हे जर्मन शास्त्रं सांगतं.
५) पाण्याचा बेड वापरू नये.  इलेक्ट्रिक ब्लँकेट नको. मानवी शरीराचं नैसर्गिक व्होल्टेज एक मिलिव्होल्टपेक्षा कमी असतं. इलेक्ट्रिक ब्लँकेटमुळे तुम्ही ७६ हजार मिलिव्होल्टनं घेरले जाता.
६)पलंगाच्या खालून इलेक्ट्रिक वायर जाणार नाहीत याची खात्री करावी.
७) सिन्थेटिक कार्पेट, सिन्थेटिक वॉलपेपर, सिन्थेटिक उशा बेडरूममध्ये नकोत. प्लास्टिकच्या जितक्या वस्तू (लॅम्प शेड, शोपीस, अगदी लहान मुलांची खेळणीसुद्धा) बेडरूममधून हटवता येतील तितक्या हटवाव्यात. अमेरिकेतील एक संशोधक वोल्फगँग मायस यांच्या मतानुसार पॉली या शब्दानं सुरू होणाऱ्या मटेरिअलची (पॉलीमर, पॉलीस्टर, पॉलीथीन वगैरे) कोणतीही वस्तू बेडरूममध्ये ठेवू नये.
८) घराच्या वीजप्रवाहाचं अर्थिग व्यवस्थित आहे याची अधूनमधून इलेक्ट्रिशियनकडून तपासणी करा. अनेकदा अर्थिगची वायर तुटलेली असते. इंटेरियरसाठी आपण लाखो रुपये खर्च करतो. वायर कन्सिल्ड करणं, चकाचक स्वीच बसवणं आवर्जून करतो. पण चांगल्या क्वालिटीच्या अर्थिग प्लेट टाकण्यासाठी आपल्याकडे पैसे नसतात ही वस्तुस्थिती आहे.
प्रगत देशांमध्ये डीमांड स्वीच किंवा कट ऑफ स्वीच नावाचं उपकरण मिळतं. (सोबत फोटो छापला आहे.) हे उपकरण उपकरण वापरात नसताना त्याचा वीजप्रवाह पूर्णत: तोडू शकतं. दुर्दैवानं आपल्याकडे हे स्वीच मिळत नाहीत. शिवाय इलेक्ट्रोमॅग्नेटिक पेन्टही त्यांनी तयार केलेयत. या पेन्टचा  वापर बेडरूमच्या भिंतीवर केल्यास  ईएमआर पासून तुमचा नक्की बचाव होईल. जिज्ञासू वाचकांनी  या वेबसाईटला भेट देऊन अधिकची माहिती मिळवावी. किंवा ते स्वीच व   पेन्ट मागवून घेता आलं तर पाहावं.
९) रेडिओअ‍ॅक्टिव्ह स्मोक डिटेक्टर बेडरूममध्ये बसवू नका. त्यामुळे शांत झोप लागत नाही. पंचतारांकित हॉटेलच्या रूममध्ये हा अनुभव येतो. अमेरिकेतील संशोधक डॉ. जॉन ओट यांच्या संशोधनानुसार अशा डिटेक्टरच्या समोर ताजी फुलं ठेवली तरी लगेच सुकतात. नपुंसकत्वाचं ते कारण बनू शकतं.
१०) रात्री खिडक्या उघडय़ा ठेवाव्यात. शुद्ध हवा येण्याचा हा सर्वात स्वस्त आणि सोपा उपाय आहे. रात्री  एसी लावून झोपण्याची सवय असणाऱ्यांनी संपूर्ण दिवसभर खिडक्या उघडय़ा ठेवाव्यात. दिवस-रात्र खोली बंद ठेवणं चांगलं नाही. तिला मोकळा श्वास घेऊ द्या. बाहेरच्या वातावरणाशी, कॉस्मिक एनर्जीशी तिचं स्पंदन होऊ द्या.
११) बेडरूमच्या भिंतीला लागून बाहेरच्या बाजूनं विजेची उपकरणं असतील तर त्या भिंतीला खेटून पलंग ठेवणं टाळावं. लक्षात ठेवा की ईएमआर रेडिएशन काँक्रिट, विटा, लाकूड, धातू.. कशातूनही आरपार जातात. बेडरूमची एखादी भिंत शेजारच्या फ्लॅटला कॉमन असेल तर अशा भिंतीला खेटून पलंग ठेवणं टाळावं. कारण त्या बाजूला शेजाऱ्यानं कोणती उपकरणं ठेवली असतील ते आपल्याला माहीत नसतं. शिवाय त्या भिंतीत त्यानं इलेक्ट्रिक वायर कन्सिल्ड केलेली असू शकते.
---- Ayurveda, healthy Food, Healthy Living, Abstract India, Shree Balaji Tambe, India, Yoga, Meditation, Life Style, Marathi Blog

Saturday, June 26, 2010

बेडरूम फक्त झोपण्यासाठी - भाग 3


घराच्या वीजप्रवाहाचं अर्थिग व्यवस्थित आहे याची अधूनमधून इलेक्ट्रिशियनकडून तपासणी करा. अनेकदा अर्थिगची वायर तुटलेली असते. इंटेरियरसाठी आपण लाखो रुपये खर्च करतो. वायर कन्सिल्ड करणं, चकाचक स्वीच बसवणं आवर्जून करतो. पण चांगल्या क्वालिटीच्या अर्थिग प्लेट टाकण्यासाठी आपल्याकडे पैसे नसतात ही वस्तुस्थिती आहे.
बेडरूम आरोग्यदायी करण्यासाठी पुढे दिलेल्या टिप्स पाळाव्यात.१) शक्य होतील तितकी विजेवर चालणारी उपकरणं बेडरूममधून हटवावीत.  टीव्ही,  डेक, स्पीकर्स, कॉम्प्युटर, साईड लॅम्प, आन्सरिंग मशिन, कॉर्डलेस टेलिफोन बेडरूममध्ये ठेवू नयेत. अगदीच इलाज नसेल तर तुमच्या बेडपासून किमान सहा फूट अंतरावर ती राहतील याची काळजी घ्यावी. रात्री झोपताना ही उपकरणं अनप्लग करावीत. फक्त स्वीच ऑफ करून भागणार नाही. स्विच ऑफ केलेल्या उपकरणांतून विजेचा प्रवाह वाहत असतो. टीव्ही अनप्लग केल्यानंतरही धोकादायक असतो असं अमेरिकेतील बाऊ बायोलॉजिस्ट म्हणतात. म्हणून बेडरूममध्ये टीव्ही नकोच.
बेडच्या साईड टेबलवर कॉर्डलेस टेलिफोन ठेवणं ही लेटेस्ट फॅशन आहे. याच्यासारखं भयंकर काहीच नसेल. कॉर्डलेस अतिशय तीव्र स्वरूपाचे रेडिएशन सोडत असतो. साधारण चार फुटांच्या परिसरात ही तीव्रता आरोग्याला विनाशकारी ठरेल इतक्या प्रमाणात असते. रात्रभर तुमच्या डोक्यातून हे रेडिएशन्स अखंडपणे वाहात असतात. जे आरोग्यावर दूरगामी परिणाम करतात.
२) स्प्रिंगचा वापर केलेल्या मॅट्रेस वापरू नयेत. कापसाची गादी वापरावी.
३) धातू आणि मॅग्नेटिक फिल्ड यांचा थेट संबंध आहे. म्हणून धातूचे पलंग वापरू नयेत. ४)बेडरूममधील लोखंडी कपाटं, टाईपरायटर, लोखंडी रॅक कमी करता आल्या तर बरं.  मोटर गॅरेज किंवा लोखंडी सामानाच्या दुकानाच्या वर आपली बेडरूम असू नये असं बाऊ बायोलॉजी हे जर्मन शास्त्रं सांगतं.
५) पाण्याचा बेड वापरू नये.  इलेक्ट्रिक ब्लँकेट नको. मानवी शरीराचं नैसर्गिक व्होल्टेज एक मिलिव्होल्टपेक्षा कमी असतं. इलेक्ट्रिक ब्लँकेटमुळे तुम्ही ७६ हजार मिलिव्होल्टनं घेरले जाता.
६)पलंगाच्या खालून इलेक्ट्रिक वायर जाणार नाहीत याची खात्री करावी.
७) सिन्थेटिक कार्पेट, सिन्थेटिक वॉलपेपर, सिन्थेटिक उशा बेडरूममध्ये नकोत. प्लास्टिकच्या जितक्या वस्तू (लॅम्प शेड, शोपीस, अगदी लहान मुलांची खेळणीसुद्धा) बेडरूममधून हटवता येतील तितक्या हटवाव्यात. अमेरिकेतील एक संशोधक वोल्फगँग मायस यांच्या मतानुसार पॉली या शब्दानं सुरू होणाऱ्या मटेरिअलची (पॉलीमर, पॉलीस्टर, पॉलीथीन वगैरे) कोणतीही वस्तू बेडरूममध्ये ठेवू नये.
८) घराच्या वीजप्रवाहाचं अर्थिग व्यवस्थित आहे याची अधूनमधून इलेक्ट्रिशियनकडून तपासणी करा. अनेकदा अर्थिगची वायर तुटलेली असते. इंटेरियरसाठी आपण लाखो रुपये खर्च करतो. वायर कन्सिल्ड करणं, चकाचक स्वीच बसवणं आवर्जून करतो. पण चांगल्या क्वालिटीच्या अर्थिग प्लेट टाकण्यासाठी आपल्याकडे पैसे नसतात ही वस्तुस्थिती आहे.
प्रगत देशांमध्ये डीमांड स्वीच किंवा कट ऑफ स्वीच नावाचं उपकरण मिळतं. (सोबत फोटो छापला आहे.) हे उपकरण उपकरण वापरात नसताना त्याचा वीजप्रवाह पूर्णत: तोडू शकतं. दुर्दैवानं आपल्याकडे हे स्वीच मिळत नाहीत. शिवाय इलेक्ट्रोमॅग्नेटिक पेन्टही त्यांनी तयार केलेयत. या पेन्टचा  वापर बेडरूमच्या भिंतीवर केल्यास  ईएमआर पासून तुमचा नक्की बचाव होईल. जिज्ञासू वाचकांनी  या वेबसाईटला भेट देऊन अधिकची माहिती मिळवावी. किंवा ते स्वीच व   पेन्ट मागवून घेता आलं तर पाहावं.
९) रेडिओअ‍ॅक्टिव्ह स्मोक डिटेक्टर बेडरूममध्ये बसवू नका. त्यामुळे शांत झोप लागत नाही. पंचतारांकित हॉटेलच्या रूममध्ये हा अनुभव येतो. अमेरिकेतील संशोधक डॉ. जॉन ओट यांच्या संशोधनानुसार अशा डिटेक्टरच्या समोर ताजी फुलं ठेवली तरी लगेच सुकतात. नपुंसकत्वाचं ते कारण बनू शकतं.
१०) रात्री खिडक्या उघडय़ा ठेवाव्यात. शुद्ध हवा येण्याचा हा सर्वात स्वस्त आणि सोपा उपाय आहे. रात्री  एसी लावून झोपण्याची सवय असणाऱ्यांनी संपूर्ण दिवसभर खिडक्या उघडय़ा ठेवाव्यात. दिवस-रात्र खोली बंद ठेवणं चांगलं नाही. तिला मोकळा श्वास घेऊ द्या. बाहेरच्या वातावरणाशी, कॉस्मिक एनर्जीशी तिचं स्पंदन होऊ द्या.
११) बेडरूमच्या भिंतीला लागून बाहेरच्या बाजूनं विजेची उपकरणं असतील तर त्या भिंतीला खेटून पलंग ठेवणं टाळावं. लक्षात ठेवा की ईएमआर रेडिएशन काँक्रिट, विटा, लाकूड, धातू.. कशातूनही आरपार जातात. बेडरूमची एखादी भिंत शेजारच्या फ्लॅटला कॉमन असेल तर अशा भिंतीला खेटून पलंग ठेवणं टाळावं. कारण त्या बाजूला शेजाऱ्यानं कोणती उपकरणं ठेवली असतील ते आपल्याला माहीत नसतं. शिवाय त्या भिंतीत त्यानं इलेक्ट्रिक वायर कन्सिल्ड केलेली असू शकते.
संजय पाटील

---- Ayurveda, healthy Food, Healthy Living, Abstract India, Shree Balaji Tambe, India, Yoga, Meditation, Life Style, Marathi Blog

बेडरूम फक्त झोपण्यासाठी - भाग 2

आपले आजार आनुवंशिकतेवर ढकलणाऱ्यांना मी विचारू इच्छितो की, त्यांच्या आजोबांना किंवा पणजोबांनाही हा आजार होता काय? मला खात्री आहे की उत्तर नाही असंच येईल. मग फक्त दोन पिढय़ांतच हे आजार कसे काय निर्माण झाले? ..थोडा वेगळा विचारही करून पाहा..
‘आम्ही किनई मॉडर्न’ हे जगाला दाखविताना आपण अनेक दुखणी विकत घेतो. त्यापैकी सर्वात खतरनाक दुखणं म्हणजे ईएमएफ. बेडरूममध्ये एसी, टीव्ही, कॉम्प्युटर ठेवणं, पलंगाजवळ उशाशी इलेक्ट्रिकची बटणं लावणं, उशाला नाईट लॅम्प ठेवणं, पलंगाला साइड टेबल बनवून त्यावर कॉर्डलेस टेलिफोन ठेवणं, रॉट आयर्नचा पलंग- पाण्याचा बेड- इलेक्ट्रिक ब्लँकेट वापरणं.. असे अनेक नसते उद्योग करून आपण मोठय़ा आजारांना निमंत्रण देत असतो. पुष्कळ लोक सांगतात की, आम्ही नियमित योग करतो, व्यायाम करतो, आहाराची पथ्यं पाळतो, पण तरीही सतत आजारी पडतो. खात्रीनं सांगतो की, या लोकांच्या आजारपणाचं कारण त्यांच्या बेडरूममध्ये सापडेल आणि ते कारण असेल ईएमएफचं प्रदूषण.
तुमची सरासरी झोप आठ तासांची असेल तर सलग आठ तास हे उत्सर्ग तुमच्या शरीरातून अखंड वाहत असतात. तुम्ही झोपलेले असता तेव्हा तुमची इम्युन सिस्टीमही सुप्तावस्थेत असते. त्यामुळे या उत्सर्गाची घातकता आणखी वाढते. वर्षांनुवर्षे अशा उत्सर्गात झोपणं म्हणजे अनेक व्याधींना आमंत्रण. आपण सहज बोलतो की, डायबिटीस काय आमच्याकडे आनुवंशिक आहे. ब्लड प्रेशर काय आमच्याकडे आनुवंशिक आहे.. आपले आजार आनुवंशिकतेवर ढकलणाऱ्यांना  विचारू इच्छितो की, त्यांच्या आजोबांना किंवा पणजोबांनाही हा आजार होता काय? मला खात्री आहे की उत्तर नाही असेच येईल. मग फक्त दोन पिढय़ांतच हे आजार कसे काय निर्माण झाले? ..थोडा वेगळा विचारही करून पाहा..
‘मी नऊ तास झोपतो, पण उठल्यानंतर अजिबात फ्रेश वाटत नाही’, अशी तक्रार माझा एक पत्रकार मित्र नेहमी करायचा. त्याच्या घरी गेलो. पंख्याचा इलेक्ट्रिक फिल्ड ई-डिटेक्टरच्या साहाय्यानं तपासला. तो थेट जमिनीपर्यंत येत होता. मित्र अशा पंख्याखाली रॉट आयर्नच्या पलंगावर झोपत होता. त्याच्या बेडरूममध्ये फक्त तीन बदल केले : १) पंख्याला अर्थिग दिलं २) घराच्या वीजप्रवाहाला अर्थिग दिलं ३) रॉट आयर्नचा पलंग बदलायला लावून लाकडाचा पलंग ठेवायला लावला. फक्त तीन बदलांनी सुपरिणाम मिळाला आणि तोही फक्त एका दिवसात.
वरील उपायांपैकी दोन उपाय तुम्हाला समजले असतील, पण पंख्याला अर्थिग देणं हा प्रकार कदाचित समजला नसेल. अगदी सोपं आहे. एक तीन-चार इंचाचा इन्सुलेटेड कॉपर वायरचा तुकडा घ्या. पंख्याची वरची कॅप लूज करा. वायरचं एक टोक पंख्याच्या रॉडला गुंडाळा. दुसरं टोक सिलिंगच्या हुकला गुंडाळा. झालं अर्थिग पूर्ण. आता कॅप पुन्हा फीट करा म्हणजे हा वायरचा तुकडा दिसणार नाही. (मात्र वायरची टोकं रॉड व हूकला जिथं गुंडाळता तेथील ऑईल पेंट खरवडून काढायला हवा. अन्यथा अर्थिग होणार नाही.) प्रत्येक घरात सरासरी तीन पंखे असतात आणि दिवसाचा बराचसा वेळ ते चालू असतात. पंख्याला अर्थिग दिलं नसेल तर पंखा सुरू असताना त्याच्या आजूबाजूला पाच फुटापर्यंत इलेक्ट्रिक फिल्ड तयार होतं. संपूर्ण घरभर त्यामुळे इलेक्ट्रिक फिल्डचं प्रदूषण पसरतं. त्यात टीव्ही, एसी, फ्रीज, कॉर्डलेस फोन भर टाकत असतात. दिवसा तुमची इम्युन सिस्टिम जागी असते. त्यामुळे कदाचित या फिल्डचा त्रास होणार नाही. पण रात्री झोपल्यानंतर इम्युन सिस्टिम पूर्ण कार्यरत नसताना हे फिल्ड विनाशकारी ठरतं. त्यात तुम्ही मेटलच्या पलंगावर झोपत असाल तर या फिल्डचा तुमच्या शरीरातून जमिनीत असा प्रवास सतत सुरू असतो. इलेक्ट्रिक शॉकचाच हा प्रकार आहे. फरक इतकाच हा शॉक झटका देत नाही. पण तो स्लो पॉयझनचं काम करतो. तुम्ही वर्षांनुवर्षे अशा फिल्डमध्ये झोपता तेव्हा आरोग्याची किंमत मोजावीच लागते. पाश्चात्य संशोधनानुसार त्वचेचे रॅश, निद्रानाश, अ‍ॅलर्जी, थकवा, आळस, डोकेदुखी, छातीत दुखणं, हृदयविकार, स्नायुदुखी, सांधेदुखी, मान सुजणं, दृष्टी अंधूक होणं, अंगात थरथर जाणवणं, पॅरॅलिसीस, भोवळ, मनाचा गोंधळ, लक्ष न लागणं, मेलॅटोनिनचं प्रमाण कमी होणं हे विकार बळावण्याचं एक कारण इलेक्ट्रो मॅग्नेटिक रेडिएशन असू शकतं.
एसी इलेक्ट्रिक फिल्ड, एसी मॅग्नेटिक फिल्ड, इलेक्ट्रो मॅग्नेटिक वेव्हज, स्टॅटिक इलेक्ट्रिक फिल्ड, स्टॅटिक मॅग्नेटिक फिल्ड, रेडिओअ‍ॅक्टिव्हिटी, टेरेस्ट्रिअल रेडिएशन, साऊंड अँड व्हायब्रेशन्स या सर्व कंपनलहरी विशिष्ट प्रमाणापेक्षा जास्त अवतीभवती असतील तर आरोग्यावर विघातक परिणाम होतो. त्याबद्दल पुन्हा केव्हातरी लिहीन. सध्या फक्त बेडरूम आणि तेथील इलेक्ट्रोमॅग्नेटिक रेडिएशनपासून वाचण्याचे उपाय यावरच लक्ष केंद्रित करूया.     (क्रमश:)
---- Ayurveda, healthy Food, Healthy Living, Abstract India, Shree Balaji Tambe, India, Yoga, Meditation, Life Style, Marathi Blog

Tuesday, June 15, 2010

बेडरूम फक्त झोपण्यासाठी

अमेरिकेच्या एनर्जी डिपार्टमेंटला या धोक्याचा शोध काही वर्षांपूर्वी लागला. त्यानंतर या डिपार्टमेंटने ईएमएफ या नावाने एक विशेष उपक्रम युनायटेड स्टेट्स प्रोटेक्शन एजन्सी या संस्थेच्या सहकार्यानं राबवला. ईएमआरच्या घातक परिणामांचा अभ्यास या उपक्रमांतर्गत करण्यात आला आणि अनेक आजारांचं मूळ या ईएमआरमध्ये दडलंय असा निष्कर्ष काढण्यात आला. हवेत किती प्रदूषण वाढलंय, अशी तक्रार करीत सर्व गाडय़ांना सीएनजी कम्पल्सरी करायला हवं, कारखाने शहरापासून लांब न्यायला हवेत, असले तोडगे आपण तावातावानं सुचवत असतो. प्रदूषण म्हणजे फक्त हवेचं- पाण्याचं प्रदूषण इतकंच आपल्याला माहिती असतं आणि त्याची सर्वसाधारण कारणंही माहीत असतात, पण आपल्या चैनीच्या कल्पना आणखी एक प्रदूषण आपल्याच घरात तयार करतात आणि हे प्रदूषण आपल्याला शनै: शनै: मारत असतं याची गंधवार्ताही नसते.  या प्रदूषणाचं नाव आहे इलेक्ट्रिक मॅग्नेटिक फिल्ड (ईएमएफ). या भयंकारी ईएमएफ प्रदूषणानं असंख्य घरांचं आरोग्य अक्षरश: पोखरलंय. मी पाच-सहा वर्षांपूर्वी मोबाईल टॉवरमुळे होणाऱ्या प्रदूषणाबद्दल लिहिलं होतं त्यावेळी काही विद्वानांनी नाक मुरडलं होतं.  पण आजची परिस्थिती पाहा! या विषयात किती अवेअरनेस निर्माण झालाय, ते पाहा.  माननीय मुख्यमंत्र्यांनीही या प्रकरणी लक्ष घातल्याचं वृत्तपत्रातील बातम्यांवरून दिसतंय. कदाचित आजच्या लेखालाही काही विद्वान  नाक मुरडतील.   माझी त्यांना विनंती आहे की,  वेट अ‍ॅन्ड वॉच. कारण मला  खात्री आहे की येत्या  काही वर्षांत ईएमएफ प्रदूषणाबद्दलही अवेअरनेस तयार होईल.
पुष्कळ लोक सांगतात की, आम्ही नियमित योग करतो, व्यायाम करतो, आहाराची पथ्यं पाळतो, पण तरीही सतत आजारी पडतो. खात्रीनं सांगता येतं की, या लोकांच्या आजारपणाचं कारण त्यांच्या बेडरूममध्ये सापडेल आणि ते कारण असेल ईएमएफचं प्रदूषण.
विजेचा प्रवाह वाहत असलेल्या कोणत्याही तारेतून किंवा विजेवर चालणाऱ्या कोणत्याही उपकरणातून इलेक्ट्रो मॅग्नेटिक रेडिएशन्स (ईएमआर) निघत असतात. हे रेडिएशन्स मानवी शरीराला घातक असतात हे जगभरातील संशोधनानं आता सिद्ध झालंय. अमेरिकेच्या एनर्जी डिपार्टमेंटला या धोक्याचा शोध काही वर्षांपूर्वी लागला. त्यानंतर या डिपार्टमेंटने ईएमएफ या नावानं एक विशेष उपक्रम युनायटेड स्टेट्स प्रोटेक्शन एजन्सी या संस्थेच्या सहकार्यानं राबवला. ईएमआरच्या घातक परिणामांचा अभ्यास या उपक्रमांतर्गत करण्यात आला आणि अनेक आजारांचं मूळ ईएमआरमध्ये दडलंय असा निष्कर्ष काढण्यात आला.  जी मुलं उच्च इलेक्ट्रिक फिल्डच्या संपर्कात असतात, त्यांना कॅन्सर होण्याचा धोका असतो हे उत्तर अमेरिका व युरोपमध्ये झालेल्या संशोधनात सिद्ध झालं. स्वीडिश कॅन्सर स्टडीनं या निष्कर्षांवर शिक्कामोर्तब केलं. २५ वर्षांच्या संशोधनानंतर ही संस्था अशा निष्कर्षांला पोहोचली की, ल्युकेमिया झालेली मुलं आणि उच्च इलेक्ट्रिक फिल्ड यांचा थेट संबंध आहे. पेशींची नैसर्गिक वाढ ईएमआर खुंटवतं. वाढत्या वयातील मुलांवर त्याचा थेट परिणाम होतो. टोरान्टो युनिव्हर्सिटीचे ख्यातनाम संशोधक डॉ. मिलर यांच्या संशोधनानुसार ल्युकेमियाच्या प्रसारात इलेक्ट्रिक फिल्डचा वाटा मोठा आहे.

प्रत्येक घरात ईएमआर प्रदूषणाचा धोका आहे. कारण घराघरांत पंखे, एसी, टीव्ही, डेक, मायक्रोवेव्ह, कॉर्डलेस फोन वगैरे आहेत, पण ईएमआरपासून वाचण्यासाठी या सर्व गोष्टी फेकून देण्याची गरज नाही. काही साध्या गोष्टी पाळल्या तरी या धोक्यापासून वाचता येतं. ईएमआरपासून वाचण्यासाठी फक्त एक ओळीचा रामबाण लक्षात ठेवायचा तो म्हणजे उगमापासून विवक्षित अंतरापर्यंतच हे फिल्ड काम करतं. म्हणजेच विजेच्या तारांपासून किंवा उपकरणांपासून तुम्ही विशिष्ट अंतर राखलंत (विशेषत: झोपलेले असताना) की झालं.
ईएमएफ डोळ्यांनी दिसत नाही, त्याचा वास येत नाही, स्पर्श जाणवत नाही, कानांना ऐकू येत नाही, मात्र तो डिटेक्ट करता येतो. त्यासाठी अद्ययावत उपकरणं जर्मनीतील शास्त्रज्ञांनी तयार केली आहेत. १० मिलिव्होल्टपेक्षा जास्त तीव्रतेचं इलेक्ट्रिक फिल्ड आणि ०.२ मिलिगॉजपेक्षा जास्त तीव्रतेचं मॅग्नेटिक फिल्ड मानवी आरोग्याला घातक आहे, असं प्रमाण वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनायझेशननं (who) जाहीर केलंय. तुमची विजेची उपकरणं किती तीव्रतेचे फिल्ड कोणत्या अंतरापर्यंत सोडतात हे जर्मनीतील शास्त्रज्ञांनी तयार केलेल्या उपकरणांनी मोजता येतं. ही सर्व उपकरणं माझ्या संग्रहात आहेत. त्यापैकी काहींचे फोटो सोबत छापले आहेत. पुढील भागात बेडरूममधील ईएमआर प्रदूषणाची आणखी माहिती घेऊ. 



संजय पाटील
---- Ayurveda, healthy Food, Healthy Living, Abstract India, Shree Balaji Tambe, India, Yoga, Meditation, Life Style, Marathi Blog

ad